Как спят животные

Панда отдыхаетА знаете ли вы, что 21 марта каждого года отмечается Всемирный день сна? Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предложила отмечать Всемирный день сна, чтобы заострить внимание человечества на проблеме недосыпания.

По статистике сегодня свыше 10 % населения индустриально развитых стран страдает от бессонницы.

Из-за увеличения психических и физических нагрузок человек перестал спать столько, сколько нужно его организму для нормального восстановления сил, поэтому у каждого второго взрослого жителя Земли отмечается один или несколько симптомов расстройства сна, а 13 % нарушений носят хронический характер.

Сон очень важен для человека ,т.к. именно во сне наш мозг активно отдыхает. Сон помогает мозгу избавиться от всего лишнего, “счищая” с нейронных соединений ненужные белки.

Кроме того, дневной сон предохраняет от развития сердечно-сосудистых заболеваний. Нехватка сна может провоцировать и развитие слабоумия.
Во время сна наша мозговая активность снижается до минимальных значений. Те же процессы происходят и в мозгу большинства животных. Щднако некоторые из них обладают способностью к так называемому одностороннему сну.

У китообразных, дельфинов и птиц во время этого процесса бодрствует одно из полушарий мозга и открыт один глаз. Так они следят за окружающей обстановкой. Когда одна половина мозга “выспится”, она начинается бодрствовать, а другое полушарие – отдыхает. За все время сна такая перемена может происходить несколько раз.

Люди любят спать в комфортных условиях – тихое, спокойное место, удобная кровать или диван, постельные принадлежности и т.д. А вот братья наши меньшие могут спать в таких порой невероятных местах и позах, что для нас это кажется неудобным, а иногда и вовсе невозможным.

Медведи (белый, бурый и бируанг) и рыси, собаки и кошки, гориллы, макаки и обезьяны, конечно же Большие панды, а так же львы, лошади, морские котики, коалы и даже поросята могут спать в разных местах (в зоопарках Берлина, Штутгарта и Сан-Диего, на выставке ЭКСПО в Шанхае, в заповеднике Волонга, в храмах Будды в Катманду) и разных позах.

Источник: http://eco.ria.ru/ecophoto/20110318/338274322_21.html